Hace algún tiempo fui a una carrera de mujeres en donde algunas de mis amigas corrían. Yo, que no corro ni aunque me estén por asaltar, me quedé observando cómo es el comportamiento de “algunas”. Me llevé una sorpresa al verme reflejada en todas. Soy como todas y todas son como yo.

Me fui a mi casa y me puse a escribir lo que funcionaría como un Podcast para chicas que corren. Me imaginé perfecto cómo un Dj tipo “Alguien muy cabrón” estuviese poniendo una rola que fuera acompañando a mi texto. También imaginé a una chica con una voz como la que todas quisiéramos tener, dijera las siguientes palabras, Este es el resultado:

“Respira, siente cómo el aire entra lentamente en tus pulmones.


Hazte consiente de ello.


Uno.
Dos.
Tres.

Levanta tus brazos mientras entra el aire y hace su trabajo.
 Agáchate y trata de tocar la punta de tus pies, tus hermosos pies, los que te llevan y te traen, ¿
Cuántos pares de zapatos tienes?

Respira, empieza a trotar, mueve tus brazos, tu cuello, relaja tus tobillos, aprieta las pompis, hazte consiente de cada una de las partes de tu cuerpo.


Tu cuerpo, la envoltura de tu espíritu.
 No dejes de respirar, que se escuche el aire que entra profundo.

Voltea a ver a tus compañeras, a tus amigas, a tus hermanas, a tu madre si es que vino contigo, a las extrañas; reconócelas, no son tus enemigas, no son tus rivales, son tu espejo, y todas están aquí para sentir eso que te trajo hoy a esta pista.

Todas las mujeres somos especiales, únicas, inseguras, increíbles.
Tenemos los mismos miedos y nos mueve el mismo sentimiento.
Estas mujeres que tienes a un lado, son tu reflejo, tu miedo, tu inseguridad, tu ideal; en ellas ves lo que no te gusta, lo que te encantaría ser, lo que jamás serías y está bien reconocerlo.


Sonríeles aunque no te caigan bien, aunque ya haya habido una mirada que no te gustó, no pasa nada.

No dejes de respirar, hoy no voy a dejar que tus pensamientos corran contigo, yo voy a ser el pensamiento que te va a hacer pensar mientras corres.


Te voy a decir las cosas que no quieres escuchar, lo que necesitas saber, te voy a decir la verdad.

Preparada?
1
, 2, 
3.


Comienza trotando, no te aceleres, la vida no debe ser una carrera que tengas que ganar antes que todas. Esa es la primera regla.


DEJA DE PRESIONARTE, HOY VIENES A DISFRUTAR.


En la vida cada ser tiene su lugar, el mosquito no quiere ser pájaro, está bien siendo mosquito .

El sol está bien donde está, no quiere convertirse en agua. 


Así mismo, busca tu lugar, tu ritmo, tu respiración, tu tiempo y poco a poco siéntete cómoda y feliz con lo que eres.


No empieces a compararte, acuérdate, todas somos el espejo de la otra.
 Disfruta de sentirte, hoy estás experimentando un reto distinto.
15 kilómetros.

Mira a tus compañeras y siente respeto por ellas, por todas las mujeres que hoy se levantaron por la misma razón que tú.

Por qué estás aquí?


Tu razón, es la más importante y muchas de las mujeres que están aquí tienen algo en común contigo.

Mantén tu respiración, ella te va a hacer llegar hasta el final.

Déjame decirte algo: 
La vida es una cosa maravillosa y al mismo tiempo la vida apesta.

En esta dualidad estamos siempre corriendo.
 De un extremo al otro, del llanto a la alegría, esa es nuestra vida.

Hoy, muchas estamos corriendo por un reto personal, porque queremos experimentar la sensación física, el poder que el correr nos brinda, las endorfinas, el sudor, la aceleración.


Porque nos sentimos buenísimas cuando apretamos las nalgas y empezamos a ver los resultados del esfuerzo.


Porque nos sentimos guapísimas a partir del kilómetro 4.

Muchas estamos corriendo porque sentimos que nos hace falta algo, porque queremos distraernos, porque la vida a veces no resulta como uno la imagina, porque a veces es difícil todo y nada nos sale bien y simplemente hoy mandamos todo a la mierda y nos inscribimos en una carrera para olvidar lo duro que nos trata el mundo.

Otras venimos porque acabamos de terminar una relación, otra relación que nos dejó dolidas, vacías, otra vez solas… qué duro es estar sola, es como un vacío en donde nada tiene sentido cuando estás triste.

Pero espera, otras venimos porque nos encanta estar solas y amamos este silencio que provoca la mente cuando corre.


Unas cuantas venimos a correr de nosotras mismas porque estamos enojadas de no poder encontrar eso que tanto necesitamos.


Enojadas porque nuestro trabajo no resulta como lo esperamos, porque siempre hay alguien que trata de hacernos sentir pequeñas, enojadas con él.

Él, el que siempre tiene la culpa de todo!!!


El que hace su vida y no le importa si a ti te gusta, 
el que te tiene loca y a veces sientes que es demasiado para ti.


Al que te da miedo perder o que te deje por otra, más guapa, más flaca, más divertida, más comprensiva, vaya, mejor que tú…

Todas corremos por una razón, hoy puede ser distinta, pero todas en algún momento vamos a experimentar lo que la de al lado siente hoy, eso se llama sincronía.


Y como tal, tarde o temprano nos llega.

Por eso, todas las personas que tenemos el corazón en lugar de cerebro, o que somos frías y calculadoras, o que nos gusta reír como locas y llamar la atención y a otras nos gusta estar tristes y enojadas porque neta a veces la vida es una mierda, hoy corremos como una.

Porque todas sabemos lo que un corazón roto significa.


Porque todas sentimos el mismo dolor cuando alguien nos lastima.


Porque todas sabemos sentirnos guapas, por dentro nos gusta cómo somos.

Todas hemos experimentado el éxito cuando alguien importante nos felicita.
 Tu mamá, tu papá o tu jefe, es satisfacción pura.


Todas sabemos cómo darle consuelo a una compañera y al mismo tiempo, todas sabemos cómo hacer sentir mal a una mujer, cómo destruir su autoestima, cómo hacerla sentí pequeñita.

Sentimos lo mismo, sabemos las mismas cosas, amamos de la misma manera, todas deseamos al príncipe azul, incluso a algunas nos gustan las princesas y a veces cuando tenemos a la persona de nuestros sueños junto a nosotras, lo echamos a perder por inseguras.


Todas somos iguales en diferentes tiempos y con distintas personas, todas conocemos las reacciones que se desbordan de nuestro pecho cuando perdemos el control y cuando estamos enamoradas, todas, todas respiramos más aire, sentimos que por fin llegó y nadie nos puede bajar de la nube en la cual flotamos.

SOMOS UNA DIVIDIDA EN MILES, por eso hoy a la chingada los miedos.

Qué es lo que más te da miedo?


Estar sola?


La única forma de perder ese miedo es estando sola.


Aprendiendo que sólo tú eres la creadora de tu propia felicidad.

No sabes qué te gusta?


Empieza por hacer lo que no te gusta, vete al cine sola, pasa la noche con miedo hasta quedarte dormida.


Vete a vivir sola,


Haz algo que jamás harías.
Rodéate de tus amigas y sin no tienes porque eres una pinche “Hater”, busca unas.

Te caga tu trabajo?


Renuncia!!, busca lo que realmente quieres hacer e inténtalo una y otra vez.

Tienes miedo?


Acepta tu miedo y di, Sí!!!

Soy una miedosa de mierda que le tiene miedo al mundo porque nadie nunca me dijo lo valiosa que soy y hoy, vas a aprender a darte el valor que necesitas para seguir corriendo en la vida!

Tu novio es un patán?


Mándalo a la verga! y neta ahora sí, métete al gimnasio y no renuncies por cualquiera que te haga ojitos y te convenza de quedarte viendo pelis en vez de cuidar tu cuerpo.


Ponle un alto a las groserías y a los patanes, las mujeres tenemos el poder de elegir, no dejes que nadie gobierne la vida que sólo tú puedes dirigir.

Hay millones de patanes, haz que haya menos mujeres que se dejan, conviértete en el ejemplo de tus amigas y renuncia al patrón que por historia seguimos repitiendo.

Vales oro, por tu forma de escuchar, por tu forma de hablar, porque cuando te haces presente, la vida de alguien se ilumina.

Estás perdida y no sabes qué hacer?


Agarra un camión y vete a la playa a pensar en dónde estás parada hoy, qué vas a hacer el resto de tu vida?


Con qué tipo de persona quieres compartir el tiempo?


Quieres tener hijos?


Cuántos?


Imagina y planea tu cuento de Hadas y comienza a hacerlo realidad.

Estás enamorada?


Confiésalo.


Estás sufriendo en tu relación?


Confiésalo.

¿
No te gusta la vida que tienes hoy?


Acéptalo y por una vez sé sincera contigo y respeta lo que tu cuerpo te pide, esa voz que siempre tienes por dentro que es la misma de todas, tiene razón y es mágica porque por dentro siempre lo sabías.

Libérate de los pensamientos que tratan de tirarte en la cama cuando no estás bien, agárralos a golpes y sal corriendo.


Sal corriendo sin voltear a tu pasado, el pasado sólo enloda nuestro presente, haz las paces con tus conflictos y explota.


¡Vamos corre más rápido!

Mira a todas tus compañeras que hoy vinieron a correr por la misma razón que tú.


Todas queremos huir de algo o de alguien, todas queremos ser hermosas, todas queremos encontrar en alguien lo que nos complemente, todas queremos llegar primero, todas queremos ser las mejores, todas queremos ser las más importantes, todas luchamos por reconocimiento, todas anhelamos ser amadas hasta el último día, todas queremos vivir el amor como el las películas.

¡Corre más! No dejes que tu cuerpo ni tu cansancio te diga que hasta aquí llegaste, respira profundo y mete velocidad, tú diriges tu cuerpo, 
!Grita!, grita, más fuerte, que te escuche eso que te tiene reprimida y déjalo salir de tu cuerpo y si tienes ganas de llorar, déjalo salir, este es tu momento de dejar toda la mierda que por años llevas arrastrando, suéltalo mujer, eres más fuerte que eso, ya no cargues con frustraciones ni con miedo y aprende a disfrutar la vida como es.


Con altas y bajas, y a veces con chuecas, déjalo todo en esta carrera.

La vida es una carrera que debes disfrutar, pero no debe ser una competencia.


La vida está dispuesta a correr contigo cuando tú decidas, nunca es tarde para vivir tu vida como siempre la imaginaste.

Y por último nunca, pero nunca te olvides de respirar.

Faltan 2 km, entrégate por completo y deja atrás todo lo que no te deja en paz”.

Este texto, no solo retrata lo que vivimos y sentimos sino lo que aun después de tantos años no entendemos. TODAS SOMOS UNA, DIVIDIDA EN MILES.